Herzlich willkommen!
Sie haben sich entschlossen, mit dem Natura M Diät-System er folgreich und gesund abzunehmen. Ab jetzt werden Sie schrittweise überflüssiges Körperfett abbauen, ohne dabei wertvolle Muskelmasse zu verlieren. Vorausgesetzt Sie halten sich an unsere Empfehlungen. Da unser Programm für Sie in vier Phasen eingeteilt ist, lernen Sie gezielt und dauerhaft Gewicht zu reduzieren und Ihren Erfolg zu sichern. Mit Ihrem festen Willen und dem Natura M Diät-System werden Sie es schaffen.

Natura M Diät-System

Phase 1

Bevor Ihr Körper an seine Fettreserven geht, verbraucht er immer zuerst seinen Speicherzucker aus Leber und Muskulatur. In den ersten zwei Tagen legen Sie also den Grundstein für Ihre Ernährungsumstellung. Sie entschlacken Ihren Körper! Hierzu trinken Sie 3 mal täglich alle 4–6 Stunden 30 g (= ca. 3 Esslöffel) von unserer Nährstoffkost in 300 ml Milch (1,5%).
Um die Fettverbrennung zu beschleunigen, nehmen Sie eine Kapsel Figur Aktiv plus ca. 45 min vor jeder Mahlzeit ein
Figur Aktiv plus ist eine besonders schonende Rezeptur zur effektiven Körperfettverbrennung und zur Verbesserung der Nährstoffzufuhr.
Falls es zwischendurch mal zu einer Heißhungerattacke kommen sollte, bereiten Sie sich in sekundenschnelle einen delikaten Teller Heißhunger Spezial zu. Damit fällt es leichter bis zur nächsten Mahlzeit zu warten

Phase 2

In der zweiten Phase kann der Körper nun an seine Fettreservern gehen. Gewöhnen Sie sich an 3 hochwertige Mahlzeiten täglich, der Abstand zwischen den Mahlzeiten sollte dabei 4–6 Stunden betragen, damit Ihr Körper auch die Möglichkeit hat, zwischendurch seine Fettreserven zu verbrauchen.
Eine der 3 Mahlzeiten gestalten Sie individuell als Mischkostmahlzeit, die verbleibenden 2 Mahlzeiten bestehen aus jeweils 3 leicht gehäuften Esslöffeln Nährstoffkost als Basisernährung die Sie in 300 g Milch, Buttermilch, Joghurt, Kefir oder Dickmilch einrühren. Achten Sie bitte darauf ausschließlich fettarme Milchprodukte zu verwenden (alles mit 1,5 % Fett).Gewöhnen Sie sich bitte an eine kalorienfreie Trinkmenge von 2–3 Liter pro Tag, da dieses den Körperfettabbau beschleunigt

Phase 3

Die 3. Phase beginnt, wenn Sie sich nur noch 1–2 Kilogramm vor Ihrem Wunschgewicht befinden. Genießen Sie ab nun 2 Mischkostmahlzeiten und eine Nährstoffkost als Basisernährung. (Zeitpunkt wählbar. Bsp. unten: Nährstoffkost mittags)

Phase 4